День образования в этом году должен быть сосредоточен на разрыве в успеваемости

В декабре 24 года Генеральная Ассамблея ООН объявила 2018 января Международным днем ​​образования.

Этот день — праздник образования и время задуматься о его глобальном значении, которое охватывает права женщин, экономическую производительность и социальные возможности в области науки и инноваций.

День образования пропагандирует то, что ответственность за предоставление качественного образования выходит за рамки учебных заведений; это коллективное обязательство. Доступ к образованию способен искоренить бедность и заложить основу для светлого будущего.

Когда мы, на Западе, размышляем о важности образования, где разумный уровень образования предоставляется всем, мы склонны больше сосредотачиваться на социальных и экономических возможностях, которые образование может открыть. 

Социологи и экономисты все больше и больше осознают разницу в успеваемости между студентами, которая во многих странах, похоже, увеличивается. Во время Covid-19 этот разрыв в знаниях значительно расширился, при этом люди из неблагополучных семей отстают на целых 9 месяцев от тех, у кого нет проблем дома.

Интуитивно школа объединяет детей и может компенсировать отвлекающие факторы и трудности дома, создавая безопасную учебную среду. Но исследователи теперь обращают свое внимание на эти побочные эффекты из дома, из-за которых некоторые ученики из неблагополучных семей теряют концентрацию и отстают от своих сверстников.

Это исследование показывает, что крайне важно учитывать роль сосредоточенности в обучении – краеугольный вопрос, который, если мы решим, мы сможем раскрыть огромный потенциал некоторых из наиболее обездоленных молодых людей в наших странах.

Было доказано, что физическая активность имеет многочисленные преимущества для когнитивных функций. Упражнения влияют на мозг по нескольким направлениям. Это увеличивает частоту сердечных сокращений, которая перекачивает больше кислорода в мозг. Он также способствует высвобождению множества гормонов, каждый из которых участвует в обеспечении питательной среды для роста клеток мозга.

Физические упражнения стимулируют пластичность мозга, стимулируя рост новых связей между клетками в широком спектре важных областей коры головного мозга. Исследования Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе даже продемонстрировали, что физические упражнения увеличивают факторы роста в мозге, облегчая мозгу выращивание новых нейронных связей.

С поведенческой точки зрения те же антидепрессантные эффекты, которые наблюдаются у людей при «кайфе бегуна», связаны со снижением уровня гормонов стресса. Исследование из Стокгольма показали, что антидепрессивный эффект бега также был связан с увеличением роста клеток в гиппокампе, области мозга, отвечающей за обучение и память.

К сожалению, учащиеся из малообеспеченных семей зачастую имеют меньше всего возможностей принимать участие во внеклассных мероприятиях из-за затрат на обучение, оборудование или помещения. У старшеклассников необходимость работать часто может отнимать время, которое было бы доступно для занятий спортом.

Важность сбалансированного питания невозможно переоценить при обсуждении внимания и успеваемости. Хорошее питание не только жизненно важно для физического здоровья, но также играет важную роль в когнитивных функциях. Потребление разнообразных продуктов, богатых питательными веществами, обеспечивает мозг необходимыми витаминами и минералами для оптимального функционирования.

Например, известно, что продукты, богатые жирными кислотами омега-3, такие как рыба и орехи, улучшают память и когнитивные способности. Аналогичным образом, сложные углеводы, содержащиеся в цельнозерновых продуктах, обеспечивают постоянный запас энергии, помогая поддерживать уровень концентрации в течение дня. С другой стороны, диета с высоким содержанием обработанных пищевых продуктов и сахара может привести к колебаниям уровня энергии, влияя на концентрацию внимания и производительность.

Проблема как для родителей, так и для правительств заключается в том, что продукты, подвергшиеся ультраобработке, как правило, самые дешевые и требуют наименьшего количества приготовления. Это означает, что именно те студенты, которым питательная пища принесет наибольшую пользу, с наименьшей вероятностью получат ее в достаточном количестве. Чтобы разорвать этот порочный круг, необходимо более широкое обсуждение и, в конечном итоге, инициатива правительства. Родителям, испытывающим трудности, сложно добиться этих изменений самостоятельно.

Жевательная резинка — хороший пример более скромного, но доступного средства для концентрации внимания. Исследование, опубликованное в Британском журнале психологии. найденный что участники, которые жевали жвачку во время заданий на запоминание, показали себя значительно лучше, чем те, кто этого не делал.

Считается, что жевательная резинка увеличивает приток крови к мозгу, тем самым улучшая когнитивные функции, такие как память и внимание. Акт жевания также снижает стресс и беспокойство, что может еще больше повысить концентрацию и внимание в классе, что особенно важно для учащихся, которые могут столкнуться с проблемами и трудностями дома. Исследования также показали, что это может увеличить результаты тестов.

Поэтому, хотя мы стремимся обеспечить доступ к образованию для всех, не менее важно изучить способы максимизировать опыт обучения для учащихся, которые уже учатся в школе. Понимание как простых методов, так и потенциала радикальных мер и реформ является ключом к тому, чтобы День образования работал на современное школьное образование на Западе.

Поделиться этой статьей: